yes, therapy helps!
8 вида доверие: какви са те?

8 вида доверие: какви са те?

Август 21, 2019

Една от психологическите променливи, които засягат ежедневието ни и дейностите, които изпълняваме, е доверие , които трябва да присъстват в междуличностните отношения, но също и в работата и спорта.

Доверието е от ключово значение за нашето благополучие, особено за самоувереност.

  • Препоръчителна статия: "Четирите типа самоуважение: оценявате ли себе си?"

Видове доверие

но, Какви видове доверие има? Как можем да ги класифицираме? Има осем вида доверие. След това ви обясняваме с различните им характеристики.

1. Доверете се на другите

Доверието в другите е феномен, за който често се говори много за междуличностните взаимоотношения, особено тези на двойката. В статията ни "7-те ключове за здравословно отношение" вече обяснихме, че уважението, вярността, доверието ... са от съществено значение за работата на любовните връзки.


Човешките същества са социални същества и затова се нуждаем от други, за да живеят по-добре и да се радват на по-голямо психическо благополучие и емоционално Близките взаимоотношения дават смисъл на живота ни и като се доверяваме на хората, ни помага да бъдем щастливи.

Очевидно не можем да вярваме на всички, защото понякога можем да се сблъскаме с хора, които искат да ни измамят, да ни измамят или да се възползват от нас, но особено от близките хора, които ни показват, че можем да им се доверим, трябва да им дадем глас увереност.

Доверието не е нещо, което идва като стандарт, въпреки че някои експерти смятат, че това е вродено, поне по отношение на нашите роднини и когато се срещнем с някого, трябва да го спечелите. Искреността и доверието са някои променливи, които увеличават или не доверие които можем да имаме и от други хора.


  • Сега, какво се случва, когато загубим доверие в някого? Възможно ли е да го възстановите? Ние ви обясняваме в нашата статия "9 съвета за възстановяване на доверието на някого"

2. Самоувереност или самооценка

Самоефикасността е това, което обикновено е известно като самоувереност , концепция, въведена от украинско-канадския психолог Алберт Бандура през 1986 г. и за която говори в своята теория за социалното учене. Тази добре известна теория се занимава с регулирането на мотивацията и човешкото действие, което предполага три вида очаквания: очаквания за ситуацията-резултат, очаквания за резултат от действие и възприемана самоефективност. Днес ще говоря за самоефективност.

  • За да научите повече, можете да прочетете нашия текст "Теорията на социалното учене от Алберт Бандура"

Самоувереността често се бърка със самочувствието и въпреки че те са свързани, те не са едни и същи , Самочувствието е цялостната оценка, която човек има за себе си, а самочувствието се отнася до оценката на себе си по отношение на способността им да изпълняват задачата и да изпълняват цел.


Това е концепция, тясно свързана с личното развитие, тъй като високото самочувствие позволява да се преодолеят пречките, които могат да възникнат в пътя на индивида, когато се бори за цел. Когато човек има висока самооценка, тя много се интересува от задачите, в които участва, защото се чувства компетентна, вижда проблемите като стимулиращи предизвикателства, изпитва висока ангажираност с интересите и дейностите си и се възстановява бързо от неуспехите си. За щастие, самочувствието може да се работи и подобри.

Бандура вярва, че в самочувствието на един човек се намесват четири важни аспекта : постижения на изпълнение, които са успехите и неуспехите на минали преживявания, а по-скоро тяхното възприемане и честотата, с която се появяват. Наблюдението или примерът оказва влияние особено в ситуации, в които човек няма малък опит при изпълнение на задача. Вербалното убеждаване (например думи на насърчаване) и физиологичното състояние на индивида, което включва не само физическите усещания, но и емоционалните състояния, влияят върху това как човек интерпретира ситуацията.

  • Ако искате да знаете как да подобрите самочувствието си, можете да следвате стъпките, които ще намерите в нашата статия: "Самоувереност: открийте 7-те ключове, за да го подобрите"

3. Фалшиво самочувствие

Понякога някои хора изглежда показват голяма увереност, когато те наистина не се доверяват на себе си. Това е, което е известно като фалшиво самочувствие, форма на защита срещу възприемането на ниска самостоятелна ефикасност .

Субекти с фалшиво самочувствие могат понякога да се убедят, че са се доверили дори и да не са, и дори могат да направят положителни самообслужвания пред себе си с оптимистични фрази.Това е вид самозаблуда, която изобщо не благоприятства личното развитие и позволява на човека да избяга от истинското вътрешно състояние на самоувереност, което в много случаи стои зад "маската".

  • Този тип доверие може да доведе до отрицателни последици за субекта, който го изпитва, както можете да видите в статията ни "Фалшиво самоувереност: тежката маска на самозаблуда"

4. Поведенческо доверие

Тя е свързана с поведението на човека , и е способността на субектите да действат положително или не, да преодоляват препятствията и да вземат правилни решения, които засягат поведението на индивида.

5. Емоционално доверие

Емоциите са от ключово значение за благосъстоянието на хората и тяхното правилно управление дава възможност на човек да бъде повече или по-малко щастлив. С популярността на термина емоционална интелигентност, не е изненадващо да се говори за емоционално доверие.

Някои хора се страхуват от собствените си емоции, но владейте способността да разбирате и интерпретирате емоциите на другите , както и способността да се регулират емоциите, за да се благоприятстват междуличностните взаимоотношения с други хора, е възможно с емоционално доверие.

6. Духовно доверие

Това се отнася до вярата, която хората имат за живота, който ги заобикаля и контекста, в който се движат.

7. Просто доверие

Някои експерти, като биолога Умберто Матуран, смятат, че доверието може да бъде вродено , Това е, което е известно като просто доверие и ние сме родени с него. Тя е автоматична, като доверие към нашите родители. Тя е пълна и пълна.

8. Доверие за хранене

Въпреки това, през целия живот и плодовете на преживяванията, това просто доверие може да бъде оформено , Тогава можем да поддържаме високо доверие в други хора или може да се появи недоверие.


Вокзал для двоих (Август 2019).


Свързани Статии