yes, therapy helps!
10 токсични вярвания, които могат да унищожат една връзка

10 токсични вярвания, които могат да унищожат една връзка

Март 28, 2020

В отношенията е важно да се поставят материални основи, така че този общ живот да може да се развие: изберете добър под, направете работен график квадрат, споделете отговорности и т.н.

Токсични вярвания, които могат да корумпират една връзка

Също така е вярно, че за да се осъществи връзката, е необходимо, в допълнение към околните обекти и навици, които взаимно да се подкрепят взаимно, развиват добро психологическо ниво , Или какво е същото, изхвърлете всички токсични идеи и вярвания, свързани с това как трябва да се живее животът, ролята на всеки член на двойката и намеренията на другия човек, който се движи да бъде с нас.


Ето някои от тях токсични вярвания , така че от саморефлексията да могат да бъдат разпознавани и разпитвани от онези хора, които могат да ги имат, без дори да го осъзнаят в началото.

1. Любовта е собственост

Вярата, която води до проблемите на ревността. Разбирането, че двойката е част от себе си, само служи за подкопаване на тяхната индивидуалност. Пример: "Десет часа вечер и той още не ме е повикал".

2. Грешката е ваша

Връзката е малко двупосочна, но има хора, които, когато се появят някои типични проблеми на общото съществуване, Те обвиняват двойката автоматично , Това се случва, защото обикновено е по-лесно да обвиняваме нещо външно за нас, отколкото да търсим поведението си по отношение на аспекти, които може да са довели до конфликт, или да помислим дали всичко се основава на просто недоразумение. В този смисъл, пазете се от личности, които са склонни да се жертват.


3. Четенето на ума

Понякога връзката може да бъде объркана с абсолютното познаване на това, което мисли другият. Когато разберем, че поведението на партньора ни е в основата си много предвидимо, ние ще имаме склонност да приписваме намерения по все по-поклоннически начин , до точката на приближаване на параноичното мислене и непрекъснато подозира, какво иска. Пример: "иска да вземе кучето на разходка, за да прекара по-малко време с мен".

4. Обратно четене на ума

Подобно на предишния, но въз основа на това, което другото лице трябва да знае за нас и да го практикува, показва, че не знае. Вярването, че любовта придава някаква телепатична сила, изглежда абсурдно, но не е рядкост да се намери, а от време на време тя предлага стереотипни сцени, пълни с укор на стила: "Не знам, вие ще знаете" или "правете каквото искате, Вече познавате моето мнение.


5. Другият човек е по-добър от нас

Простият акт на допускане, че другото лице е по-ценно от себе си, въвежда асиметрия в отношенията. Асиметрия, която в началото е фиктивна и съществува само в нашето въображение, но това скоро може да се превърне в истинска декомпенсация, едно самореализиращо се пророчество , Например, обичайната практика е да правите съзнателни и много скъпи жертви за доброто на другото лице, което може да накара другото лице да свикне със специално отношение и да води отношенията във всички области.

6. Трябва да докажа нещата

Това вярване е тясно свързано с предишното. Накратко, става дума за тована идеята, че връзката трябва да бъде поддържана жива от напълно планираните действия в които предлагаме най-добрия аспект на себе си. Това е нещо подобно на неопределено удължаване на етапа на преструктуриране, за да се направи добро първото впечатление, което може да продължи до години след като се ожени. Тази токсична вяра присъства отпред срещу всеки признак на спонтанност в живота на двойката.

7. Вярата в суперорганизма

Това може да се обобщи с вярването, че животът като двойка е нещо като кулминацията на живота на един човек, етап, в който собствената индивидуалност е загубена и става част от по-голяма цялост, точно като гъсеници ще се трансформира в пеперуда. Проблемът с това е, че от една страна, благоприятства изолацията и отдалечеността на семейството и приятелите , а от друга страна, този съюз с другия човек не престава да бъде фиктивен, с който тази идея не съответства на реалността.

8. Моят партньор ме дефинира

Това вярване тя може да стане токсична, ако се приема буквално , тъй като има властта да се самоизпълнява за сметка на нашата собствена идентичност. Хората, които приемат екстремна версия на тази вяра, променят хобитата си, личността си и дори начина си на говорене, в зависимост от това, с кого се срещат. Негативните последици от това са свързани със загубата на способността ни да се считаме за хора с нашите собствени критерии, но и създава проблеми, които са най-вече на социално ниво, тъй като хората, които ни познават, могат да видят в това един вид измама.

9. Необходимостта от драма

Както понякога се разбира, че отношенията с двойката трябва да бъдат по-интензивни от нашите отношения с други хора, това може да бъде и екстраполация в терена на ежедневните конфликти. Възможно е да има истински прекалено големи дреболии , като факта, че дарът, който двойката ни е дал, не съвпада напълно с нашите вкусове.

10. Без значение какво правя, това е моят партньор

Това вярване се основава на идеята, че връзката на двойката е, по същество, един вид лиценз или неопределен договор , Докато връзката има етикет на "двойка отношения", двете участващи (макар и обикновено само ние) имат право да правят каквото искат, без да се налага да вземат под внимание договорените пактове и отговорности.

Някои заключения ...

Разбира се, начинът, по който съм изложил тези убеждения тук, е карикатурен, за да покаже ясно разрушителните последици от линиите на утаени мисли и изводи, на които те могат да доведат.

В реалния живот тези идеи изглеждат много по-прикрити и почти винаги дори не са забелязани в тяхното съществуване като основни и прости, каквито са. Задачата да ги откриваш и да се сблъскваш с тях може също да бъде едно от предизвикателствата, които могат да се предприемат заедно и да направят живота по-интензивен.


Conferencia: El Ego ¿Enemigo o aliado? por Virginia Blanes (Март 2020).


Свързани Статии