6 заблуди и фалшиви митове за възрастните хора
Има много митии, които придружават възрастните хора и процеса на стареене: загуба на сексуалност, лош характер, депресии и много други.
Далеч от това, ние попадаме в грешката на обобщаване на черти в определени възрастови групи , а по-възрастните хора обикновено са най-лошите спирки. Към остарелия образ в начина на мислене интегрираме ретроградна визия в начина на живот и обвързване, нещо, което всеки път по-скоро се вписва в реалността, тъй като те показват както медиите, така и себе си.
Митове и генерализирани грешки за третата възраст
Тези митове обаче продължават да съществуват, въпреки броя изключения, които представляват възрастните хора.
Това са ите идеи, които погрешно се оформихме за нашите старейшини .
1. Стареенето предполага физическо и психическо влошаване
Тъй като остаряваме, нашите способности могат да бъдат намалени, но това не означава непременно, че страдаме от изтощително физическо и психическо влошаване. Ключът е да останеш активен, за да се изправиш на старост с оптимално ниво и по този начин да се предотврати загубата на функционалност. Бъдете основен здравен агент и го насърчавайте, вместо да се пренебрегвате от това, което вярваме, че трябва да дойде.
Може да ви интересува: "Леко когнитивно увреждане (DCL): концепция, причини и симптоми"
2. По-възрастните хора развиват лош характер
често ние говорим за неприлични, неприлични и невъзпитани възрастни хора , Въпреки това, ние попадаме в грешката на обобщаване, тъй като тези поведения не са изключителни за възрастните хора. Не знаете ли някой хубав, възпитан и любящ старши? Ако е така, не попадайте в тази грешка.
3. Всички ние имаме същата съдба в остаряването
"Актовете, които изпълнявам в настоящето, ще определят моето бъдеще." Това е реалност, така че в зависимост от вида на живота, който водиш, така че ще остарееш , Започнете да се грижите за себе си сега и да следвате принципите на активното стареене.
4. Стареенето е синоним на загуба на сексуалност
Сексуалността остава през целия живот. С възрастта може да намали своята активност, но желанието остава , както и упражняването на гениталната му функция.
5. С напредването ни стават по-безполезни
Тази идея отрицателно влияе върху възможностите за личен растеж и автономия.
Освен това той допринася за социалната изолация и атакува състоянието на ума. Толкова сериозно е, че другите мислят това за възрастните, както се чувстват по този начин. Ако не вярвам в нещо, действията ми няма да бъдат насочени към тяхното търсене.
6. Възрастните хора са по-тъжни от младите хора
Тъжността не е свързана с годините, а с обстоятелствата на живота и начина, по който се сблъскваме и ги преодоляваме. По-възрастните хора ще живеят по-скоро критични моменти, естествено, но житейският опит им дава инструменти за постигане на напредък. По-голямата част от възрастните хора отразяват висока степен на благополучие и щастие.
В заключение
От блога Стареене в мрежата на CSIC заключаваме, че ...:
"Старостта не само носи със себе си заболявания: също щастие. Не старее, което намалява щастието, а обстоятелствата, свързани с остаряването. "
И това е, че ние не сме се научили да остареем, но и изображението на старост, което не позволява на хората, и които са обобщени, са зависими. Днес зрелостта е още един етап от живота, характеризиран от здрави и активни хора, които търсят в момент на пълнота всичко, което искаха да направят в живота и не можеше поради много причини.
Със сигурност, ако престанете да мислите, че знаете хора на възраст между 60 и 90 години, щастливи, активни, независими, пълни с енергия и здрави. Ако е така, не попадайте в общото генериране и ще се противопоставяте на всички тези митове, които ви дават пример за в бъдеще.
