Дисморфично разстройство на тялото: причини, симптоми и лечение
на Дисморфично разстройство на тялото, известен преди като dismorfofobia, е разстройство, свързано с прекомерно притеснение за собственото изображение на тялото.
Хората, които страдат от това безпокойство, изпитват голямо безпокойство и ирационално възприятие за собственото си тяло, което в крайна сметка води до разрушителни последици в живота им и това ги кара да развиват навици, които са негативни за тяхното благосъстояние, като например гледане в огледалото в излишък , Тези навици оказват значително влияние върху начина, по който тези хора живеят ежедневно и намаляват самочувствието си.
Как се чувства човек с телесно разстройство (TCD)
Изображението, което имаме за себе си, е един от факторите, които играят по-важна роля в нашето ниво на благосъстояние. Въпреки че не е нещо осезаемо, това самооценяване, свързано с нашето самоуважение, не само ни кара да се чувстваме по-добре или по-лошо от това кои сме ние , но също така оказва влияние върху начина, по който се държим. Ако нашето самочувствие е много ниско, ще има по-голям шанс да пренебрегнем хигиената, да избегнем ситуации на социално взаимодействие с непознати и настоящи депресивни симптоми.
Въпреки това, ако това ниско самочувствие се изразява под формата на прекомерна загриженост в реални или въображаеми физически подробности, които се възприемат като несъвършенства или дефекти, може да се появи това, което може да се нарече "Дисморфично разстройство на тялото".
Какво представлява тялото с дисморфно разстройство?
Хора с BDD те страдат непрекъснато поради физическия им вид и въпреки че в по-голяма или по-малка степен почти всеки се интересува от представата, която представят и от това, което другите ще мислят за тях, те носят манията и грижата за появата им на патологични крайности. Това е мания, която ни кара да се питаме постоянно как можем да премахнем някои физически несъвършенства на нашето тяло и в същото време да ни накара да си представим какъв би бил животът ни без "баласта".
Загрижеността за физическия външен вид стана нормална, като се има предвид културата на образа, в който живеем потопено. Но когато тази тревога стане твърде голяма част от нашия живот и води до саморазрушително поведение, тогава става дума за сериозен проблем, който трябва да бъде решен.
В обобщение, хората с телесно разстройство обикновено мислят, чувстват или се държат по следния начин:
- Те имат негативно възприятие на образа на тялото си
- Чувство за срам, вина или самота
- Те обикновено се изолират и избягват ситуации, които могат да причинят тревожност или дискомфорт
- Депресия или тревожност
- Те обикновено използват наркотици или други лекарства
- самонараняване
- Самоубийствени мисли
Обикновено се случва, че хората с телесно разстройство не търсят помощ, защото се притесняват прекалено от начина, по който хората ще ги преценят или ако смятат, че са много суетни. Поради това, много от тези индивиди не получават лечение, докато не преживеят тази патология от дълго време .
Майкъл Джексън, най-известният случай на телесно разстройство
TDC е обхваната от обсесивно-компулсивни разстройства и следователно, този тип пациенти развиват тревожни симптоми и натрапчивост , Но, разбира се, характеристиката на това разстройство е прекомерното фиксиране от самия образ на тялото, което ги кара да изглеждат зле пред огледалото и да увеличават това, което не им харесва в тялото.
Всички знаем известния случай на Майкъл Джаксън , художникът известен по целия свят като Кралят на попа, който е бил на върха на музикалния свят повече от три десетилетия. Никой не може да обсъжда таланта си като певец и танцьор и приноса му към музиката, но продължаващото му излагане на медиите и трудното му детство отбелязаха личния му живот. "М. Дж." Е трансформирал тялото си след няколко оперативни интервенции и въпреки че има много спекулации, слухове и информация за случилото се в съзнанието му, е очевидно, че той никога не се е чувствал удобно с тялото си.
Признаци на телесното разстройство
Много хора се чудят как някой, който е бил, е и ще бъде вдъхновението на толкова много хора, страдали толкова много през живота си. Очевидно е, че малко хора ще бъдат изложени от малка до слава и продължават да се появяват в медиите като Майкъл Джексън. Но въпреки факта, че всеки изпитва телесно дисморфно разстройство по свой начин, има серия от признаци, които характеризират това разстройство .
Оплакванията за тялото са толкова чести, че тези хора могат да прекарват няколко часа на ден, мислейки отрицателно за физическия им вид. В допълнение, те обикновено се концентрират върху определена област на тялото си, което ги кара да се чувстват постоянно безпомощни.
Тези хора обикновено:
- Омагьосване с лицеви черти: нос, очи, коса, брадичка, кожа, устни, уши ...
- Замайване с определени части на тялото, например гърди или гениталии
- Имате негативно възприемане на някои телесни характеристики и мислите, че това е непропорционално
- Имате представа за някои телесни характеристики и мислите, че това е асиметрично
- Изглеждат твърде тънки или затлъстели
- Имате проблеми с храненето
- Изпълнявайте натрапчиво поведение, за да избегнете безпокойството на мания: използвайте грима, когато сте в обществото, непрекъснато се печете, поставете дрехите, които покриват тялото, непрекъснато минавайте през операционната зала или вземайте лекарства, за да отслабнете или да наддават на тегло и т.н.
Какво причинява телесно дисморфично разстройство
Трудно е да се определи точно какво причинява това разстройство. Въпреки всичко, л Разследванията стигат до извода, че има различни причини които причиняват физическо лице да се окаже страдащо от това разстройство.
Културата на образа
Ясно е, че културата на образа и влиянието на медиите , която ни прави обекти, а не субекти, упражнява определено влияние върху начина, по който възприемаме собственото си тяло. Ние непрекъснато сме заобиколени от списания и реклами, които ни изпращат посланието, че те казват, че ако нямаме перфектно тяло, ние сме безполезни. Най-добрият начин да противодействаме на това негативно влияние е образованието от ранна възраст, така че да цениме други неща в живота.
тормоза
Хората, които страдат от BDD, може да са развили негативно възприемане на собствения си имидж в резултат на тормоз по време на юношеството (макар и в по-млада или по-късна възраст), когато индивидът е по-чувствителен към физическия им вид. Освен това, съблазняващите съученици могат да причинят този вид разстройство.
Ниска самочувствие
Ниското самочувствие може да бъде последица от ТДК, но също така и причина, която може да направи индивидуалния външен вид по-зле, отколкото е. Например, мислете, че имате твърде много килограми.
Страх да бъдеш сам
Страхът от това, че нямаш приятели или партньор, може да накара човек да развие мисловни модели, които го карат да страда в БДД. Например, ако човек мисли, че благодарение на външния си вид може да има повече приятели и да бъде по-популярен, допълнителният натиск да го постигне може да доведе до страдание на ТДЦ.
перфекционизъм
Перфекционистите те са много трудни за себе си и те изискват много , Вашата мания за съвършенство може да се съсредоточи върху физическия ви вид, който ви предразполага да страдате от BDD.
За да научите повече за перфекционизма, можете да прочетете нашата статия: "Перфекционистката личност: недостатъците на перфекционизма"Лечение на нарушение на телесното разстройство
Когато човек страда от това разстройство, Първото нещо, което трябва да направите, е да го приемете и да потърсите помощ , Необходимо е човек да говори с близките си или близки приятели, за да не се чувстват сами. Следващата стъпка е да потърсите професионална помощ. Със сигурност първият човек, с когото се свържа, е семейният лекар.
Семейният лекар може да направи първа диагноза, но е необходимо да се свържете с психолог, специализиран в тази тема, тъй като е необходимо да преуспявате индивида, за да придобие положителни модели на поведение и реалистични модели на мислене.
на когнитивна поведенческа терапия (CBT) Обикновено това лечение е най-доброто при този вид разстройство, въпреки че не всички лечения работят за всички. Целта на когнитивния поведенчески терапевт е да идентифицира връзките между мислите, чувствата и поведението на пациента, така че пациентът да може да придобие практически умения за преодоляване на това разстройство. Терапията може да бъде групова или индивидуална.
При лечението на BDD когнитивната поведенческа терапия обикновено се фокусира върху отношението на индивида към собственото му тяло и физическия му вид, с цел да намали необходимостта от извършване на негативно поведение и да помогне на пациента да се чувства по-малко тревожен от собственото си изображение на тялото , Различни когнитивни поведенчески техники често се използват: експозиционни техники, социални умения и когнитивно преструктуриране.
За задълбочаване на когнитивната поведенческа терапия ви каним да прочетете нашата статия: "Поведенческа когнитивна терапия: какво е тя и на какви принципи тя се основава?"
