Клинична хипноза: какво е и как работи?
Сега, когато те са на устните на всички телевизионни програми, които изпълняват "хипноза" на живо, е време психолозите да повдигнат гласовете си. В цялата тази статия ще се опитам да разруша митовете и грешните вярвания, които създават този тип програми , Освен това ще видим в кои клинични области нейната употреба е от полза.
Хипнозата, която психолозите извършват при консултация, наричаме клинична хипноза , Използвайки го като емоционален дезинхибитор, той се определя като използване на предложение за промяна в когнитивните, физиологичните, емоционалните и поведенческите процеси на пациента. Клиничната хипноза е фактор за терапевтична промяна; винаги, винаги ще бъдат придружени от други техники за лечение, ще бъдат включени в терапевтичен пакет, съобразен с пациента и техния проблем.
Митове и погрешни вярвания
Нека разгледаме някои фалшиви убеждения за клиничната хипноза.
1. "С хипноза ще загубя съзнанието"
Никога няма да загубите съзнание. Хипнотизираният пациент участва активно в процеса , Необходимо е да се съсредоточи върху предложенията, които терапевтът му казва, да си представя и да става емоционално в тях. Ако по всяко време пациентът губи съзнание просто е, че е заспал.
2. "Ако ме хипнотизираш, ще ти кажа всичко, не мога да те лъжа"
False. Както при всяка друга психологическа техника, пациентът може да лъже, не служи за измъкване на истината. С хипноза се насърчава когнитивната гъвкавост , тъй като пациентът се пренася далеч нещата ще се случват, ако той не се увличат нищо забележително ще се случи. Важното, така че пациентът да не ни лъже и да ни каже истината, както при всяко лечение, ще бъде доверието и терапевтичните отношения, които сме установили с пациента.
3. "Хипнотистите имат специални правомощия"
Абсолютно не, експертите на хипноза терапевти не са родени със специална мощ под пълната луна , Добрият хипнотизатор, като добър терапевт, прилага правилните техники в точното време, приспособявайки всичко към действителността на пациента. Както при всяка техника на релаксация, важното ще бъде работата с гласа.
4. "Когато се хипнотизирам, ще направя всичко, което ме питате, независимо дали искам или не, ще загубя контрола над това, което правя"
Разбира се, това е невярно, Както вече казахме, хипнозата е за пускане, ако не се отнесете, няма хипноза , Пациентът ще бъде повлиян от хипнотичните предложения до степен, която смята за подходяща. Точно като започването на процеса, ако пациентът иска, той може да го завърши.
Области на приложение на клинична хипноза
В какви случаи и области е възможно да се приложи това терапевтично средство?
1. Управление на болката
Използването на хипноза както при остра болка, така и при хронична болка Това несъмнено е клиничната настройка, най-вече на хипнозата.
Техниките на хипнотична аналгезия благоприятстват, че пациентът не обръща толкова голямо внимание, колкото обикновено, в областта, която боли. Той също така помага да се имплантира идеята, че интензивността на тази болка може да бъде управлявана и модулирана от самите тях. Също така се препоръчва интерпретирането на болезнени усещания, което ги кара да бъдат по-поносими и по-малко обезкуражаващи. Ето защо хипнозата подкрепя идеята, че пациентът може да упражнява някакъв контрол и регулиране на болката си.
2. Управление на безпокойството
В допълнение към всички видове релаксация, съществуващи за лечение на тревожност, Забележителна е ефективността на клиничната хипноза при тревожни разстройства, като например специфични фобии (например страх от кучета или страх от летене), паническо разстройство, агорафобия и социална фобия. Връзката между степента на предсказуемост (колкото по-чувствителна сте, толкова по-добра ще бъде хипнозата ви) и тревожността е двупосочна, така че използването на тази техника ще бъде много полезно.
3. Психофизиологични нарушения
Ние включваме в тези нарушения тези физически промени, които, или в тяхното лечение и / или поддържане, са повлияни от психологически фактори. Става дума за сърдечно-съдови, стомашно-чревни, респираторни, дерматологични заболявания ... и т.н. Хипнозата като допълнителна техника може да помогне да се намалят симптомите чрез предложение и да се намали нивото на общия стрес на пациента чрез релаксация. Освен това те предпочитат стратегии за справяне с този стрес.
4. Травма
С клиничната хипноза се улеснява достъпът до поредицата от травматични памети, насърчавайки експозицията и поемането на тези спомени постепенно.
Това са някои от използванията и приложенията, които клиничната хипноза има в областта на психологията. Моля, нека не паднем за евтини трикове като тези, които се показват на телевизионни предавания. Хипнозата винаги ще се извършва от психолог или експертен лекар в терапевтичен пакет .
