6 клавиша, за да се запознаете с колегите
Работното място може да бъде пространство, в което се появяват най-малко искри на конфронтация. Това е контекст, в който индивидуалните интереси трябва да живеят с групи в продължение на много часове на месец, е лесно за стреса и малките злополуки да проправят пътя за дискусии .
Възможно е обаче да се предприемат мерки за възможно най-мирно съвместно съществуване и, следователно, да се съберат заедно с колегите .
Как да постигнете добра пригодност с колегите си в работата
Тази поредица от насоки служи за затрудняват военните действия в контекста на труда , Те не са подредени по определен критерий и не е необходимо да се предприемат всички на практика, за да се възползват от техните ефекти.
1. Вземете моменти на почивка
Когато сме стресирани и уморени, е невероятно лесно да се разгневим на тривиалностите или да реагираме лошо на шефовете и колегите си. Ето защо прекъсванията са много необходими.
В идеалния случай тези почивки продължават най-малко десет минути и могат да се използват станете от обичайното работно пространство, хидратирайте и разтегнете краката си .
2. Отидете на друго място
Миговете за ядене, колкото по-далеч от бюрото, където работите, толкова по-добре. Промяната на въздуха прави вниманието да се прекъсне от тези малки проблеми и натрапчиви, които трябва да се справим по време на работа и по този начин се охлаждаме малко .
По същия начин, ако има природна среда или паркове близо до работното ви пространство, ходенето около тях за няколко минути ще бъде много полезно за намаляване на нивата на стрес и за борба с преживяването. Идеята е да позволим на вниманието ни да престане да се фокусира върху проблемите.
3. Създаване на ефективни комуникационни канали
Ясно е, че правилното функциониране на комуникационните канали в една организация зависи до голяма степен от решенията, които идват отгоре, но ако се опитате да изпълнявате своята част, като направите информационния поток, ще помагате да се вземат повече предвид проблемите с какво се сблъскваш?
Идеята е да се попречи на комуникативните бариери да причинят непоследователни дейности или стратегии , Струва си да се има предвид винаги, че една компания не е кошер на ума и съответните идеи трябва да бъдат съобщени много ясно.
4. Не отхвърляйте неформалното лечение
Установяването на неформални взаимоотношения с колегите не само подобрява комуникацията, но също така помага да се създаде повече съпричастност. По този начин, въздействието на евентуални проблеми или злополуки тя е омекотена от афективна връзка и емпатично че макар да не е достатъчно силна, за да стане приятелство, тя служи за по-добро разбиране на пролог.
5. Стремете се да разберете добре целите
Много пъти приемаме, че целите на организация или отдел са онези, които като че ли диктуват "нашия здрав разум" и това не признава признаците, че реалните цели са други , Например, една компания може да иска да подобри имиджа си на марка, а не да увеличи продажбите, дори да приемем за даденост, че само втората е важна.
Идеята, следователно, е уверете се, че разбирате философията на компанията , извън конкретните цели, които се предлага да се завърши ежедневието.
6. Развийте емоционалната интелигентност
Емоционалната интелигентност помага за справянето с разочарованието, разочарованието и нетърпението, така че начинът, по който тези чувства се реагират, не влошава ситуацията.
Ето защо Доброто обучение в този тип интелигентност е отличен начин за подобряване на личните умения и професионалисти, което ни позволява да се адаптираме по-добре към непредвидени предизвикателства и променящи се ситуации.
- Може би ви интересува: "Ползите от емоционалната интелигентност на работното място"
