Пасивно-агресивно разстройство на личността: 10 характерни черти

Април 5, 2024

Има различни видове нарушения на личността, една от които е пасивно-агресивно разстройство (наричан още отрицателно личностно разстройство).

То се характеризира с това тези хора се противопоставят на външните изисквания, т.е. на изискванията на другите , с изрази като обструктивност, отлагане, упоритост или забрава, съчетани с отрицателни и порочни нагласи.

Този тип поведение продължава, дори когато е възможно да се покаже друго и по-ефективно поведение. Хората с такъв тип разстройство на личността са манипулативни и зависими от другите, така че те са показани като песимистични и възмутени.

Причини за пасивно-агресивно разстройство на личността

Точните причини за това личностно разстройство не са известни със сигурност , Въпреки че експертите казват, че произходът е както в биологични, така и в екологични фактори.

Изследователите смятат, че хората, които проявяват пасивно-агресивно поведение, обикновено ги изразяват в детска възраст. Родителският стил на техните родители, семейната динамика и други влияния на детството могат да допринесат за развитието на това личностно разстройство , Злоупотребата по време на този жизнен стадий или тежкото наказание, злоупотребата с психоактивни вещества при юношеството или ниското самочувствие също могат да насърчат развитието на пасивно-агресивно поведение.

Важно е да споменем, че други психологически здравословни проблеми може да изглеждат пасивно-агресивно поведение, затова е необходимо да се вземе предвид при правилната диагноза на това личностно разстройство. Например:

Нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD)
стрес
Тревожни разстройства
депресия
Поведенчески нарушения
Опозиционно разстройство
Биполярно разстройство
Шизотипно личностно разстройство
шизофрения
Злоупотреба с алкохол
Пристрастеност към кокаин

Симптоми на пасивно-агресивно разстройство на личността

Хората с това разстройство често показват несъответствие между това, което казват и какво правят , Поведението им предизвиква гняв както от близките до тях, така и от непознатите.

Симптомите на това разстройство включват:

Често критикувайте или протестирайте за другите
Това е неприятно или раздразнително
Да бъдеш забравящ и неуважителен към другите
Да изпълнявате задачите недостатъчно
Действайте по враждебен или циничен начин
Действай упорито
Обвинявайте другите, дори ако ви е виновна
Оплаквайте се, че сте оценени
Покажете обида и лошо настроение
Страх от властта
Отхвърляйте предложения от други хора

Възможни лечения

Ако страдате от това разстройство, Трябва да бъдете третирани възможно най-скоро, тъй като пряко засяга вашите междуличностни взаимоотношения , За щастие е възможно да се намери помощ в психологическите здравни специалисти. Ако смятате, че може да страдате от това разстройство, трябва да кажете на вашите роднини и на семейния ви лекар, така че по-късно да можете да отидете на психолог, специализиран в този вид разстройства.

Психотерапевтът може да ви помогне да идентифицирате пасивно-агресивното поведение, което извършвате, и по този начин да ви научи да получите по-адаптивно поведение и да ви причинява по-малко страдание. Психолозите може да ви помогне да управлявате гнева си, негодуванието или ниското самочувствие, което може да допринесе за вас, страдащи от този тип нарушение на личността.

Какво да направя, ако страдам от това разстройство? Насоки и съвети

Освен това те могат да преподават ефективни стратегии за справяне, например, да виждате ситуацията обективно и да решавате проблемите по възможно най-здравословен начин. Обучението по асертивност също може да ви помогне да управлявате пасивно-агресивно поведение, за да можете ефективно да изразявате своите мисли и тревоги. намалява отрицателното поведение, причинено от гняв и чувство на неудовлетвореност .

Но в допълнение към търсенето на психологическа помощ, можете да правите и други неща сами. Те са следните:

Идентифицирайте възможните причини, поради които се държите по този начин
Мисли преди да действаш
Успокой се, преди да реагирате на ситуации, които ви засягат
Бъдете оптимисти
Бъдете честни с другите и изразявайте чувствата си по здравословен начин
Бъдете наясно с поведението си

Как да разбера дали страдам от пасивно-агресивно разстройство на личността: 12 клавиша, за да го открия

Но как да разберете дали страдате от пасивно-агресивно разстройство на личността? Освен хората, които обикновено не искат да ви намерят, има различни признаци, които могат да ви помогнат да го откриете.

1. Показваш мъка

Не казвате истината открито, с доброта и честност, когато те ви молят за вашето мнение или когато ви помолят да направите нещо за някого.Освен това обикновено се ангажирате с други хора, когато искате да кажете "не", което предизвиква объркване и конфликти с други хора.

2. Двойно лице

Изглеждаш сладък, покорен и хубав, но дълбоко си възмутен, ядосан и вие се чувствате много завист. Вие живеете с тези две крайности и това кара хората около вас да бъдат объркани и ядосани.

3. Емоционална зависимост

Страхувате се да сте сами и да сте зависими , Трудно е да имаш директна комуникация и в лицето на двойния конфликт обикновено изразяваш: "Мразя те" "Не ме оставяй". Тази черупка, която носиш, не е нищо друго освен несигурност и страх от отхвърляне. дистанцирайки хората, които се грижат за теб и за онези, които имат значение, обикновено изглежда, че не искаш подкрепа, вместо да бъдеш отворен, затваряш себе си в групата и ставаш непроницаем.

4. Вие държите другите отговорни

Често се оплаквате, че другите ви третират несправедливо , Вместо да поемате отговорност за това, което правите неправилно, да го поемете и да се опитате да промените, предпочитате да станете жертва. Обикновено казвате, че другите са твърде тежки за теб или те питат твърде много.

5. Отлагане

Отлагайте по обичайния начин, особено когато трябва да правите неща за другите. Винаги имате извинение, защо не сте могли да направите нещата. Можете дори да обвинявате другите, когато виновникът сте вие. Така че вие унищожавате връзките и губите приятелства.

6. Вие комуникирате чрез съвети

Вие не давате директни отговори , Това е друг начин, по който хората, с които сте, често се чувстват обидени. И вместо да давате директни отговори, вие винаги изпращате объркващи послания за вашите мисли, планове или намерения.

7. Вие сте в лошо настроение

Имате склонност да се гмуркате , Вие се оплаквате, че другите не ви разбират и нямат съпричастност, когато те очакват да изпълнявате обещанията, задълженията или задълженията си. Всъщност вие сте вие, които се ангажирате и тогава не се съобразявате.

8. Липса на уважение към другите

Закъсняваш и си забравил , Една от причините, поради които е трудно за вас да установите взаимоотношения с другите, е, че сте безразсъдни. Така че не приемайте сериозно да уважавате заветите, които извършвате. Това включва закъснение, когато срещнете някого.

9. Лъжеш често

Измисляте истории, извинения и лъжи , Вие сте майстор на избягването на директна реакция, винаги трябва да имате фраза, която да разсейва вниманието на другите, когато ви молят за обяснения. Това ви кара да разкажете история или да манипулирате информацията. Предпочитате да имате всичко под контрол, като създавате лъжи.