yes, therapy helps!
Седемте типа на тялото (или соматотипите): какви са те?

Седемте типа на тялото (или соматотипите): какви са те?

Октомври 7, 2024

Концепцията за соматотип или соматичен тип е добре позната в света на физическите упражнения и храненето , но и в рамките на психологията.

Концепцията е разработена от психолога Уилям Хърбърт Шелдън през 40-те години на миналия век, но неговият предшественик е Ернст Кречмер, който се опитва да свърже биотипа и психотипа на индивидите, т.е. разследва и твърди, че намира връзки между състава на тялото и темперамента ,

Както всяка морфопсихологична теория, теорията на Крецмер получава много критики , Соматотипите на Sheldon обаче все още са много популярни днес, особено в областта на спорта и храненето.


  • Свързана статия: "Морфопсихология: вашите черти на лицето ... показват вашата личност?"

Биотипите (видове тела) на Kretschmer

През 20-те години на ХХ век Кречмер, немски психиатър, решава да проучи и изследва взаимоотношенията, които могат да съществуват между морфологичната структура и човешкия темперамент. Като образец за изследванията си, той е избрал душевни пациенти с различни патологии: шизофрения, биполярно разстройство ...

С получените резултати той установява три вида основни конституции на тялото и една, която представлява смесени и несъразмерни групи. Те са следните:

  • Лептоматични или астенични
  • Атлетик или епилептоид
  • Pythonic или cyclothymic
  • диспластични

1. Лептоматични или астенични

Тези хора имат тънко тяло от рамене, високи, с тесен гръден кош, удължено лице и нос и кумообразен череп. Те имат интровертирана личност, с трудности при приспособяване. Те са сантиментални, спекулативни хора с интерес към изкуството.


Според автора те имат шизофренски темперамент и характерът им се колебае между свръхчувствителност и студ. Тези хора са по-склонни да страдат от сериозно психическо разстройство, наречено шизофрения.

2. Атлетик или епилептоид

Епилептоидите имат силно тяло както в мускулатурата, така и в костите , Те са по-енергични и агресивни. Поради своята стабилност те са силни, решителни, приключенски и се открояват, че са доста страстни и сантиментални, но и груби. Те са импулсивни и склонни към епилепсия.

3. Pycnico или cyclothymic

Това са хора, които са с по-малък размер, но много здрави, имат закръглено тяло , с обемни и мазни вътрешности. Те могат да бъдат плешиви, с малко развитие на мускулите. Те са интелигентни хора с весел и весел характер. Те представят колебания в настроението си, защото те могат да излязат от това, че са много развълнувани и щастливи, че са тъжни и се разпадат. Лицата на пикник имат малко постоянство в своята дейност и могат да бъдат както оптимистични, така и песимистични. Тези хора са по-склонни да страдат от биполярно разстройство.


  • Свързана статия: "Циклотимия: леката версия на биполярно разстройство"

4.Припластични

Тези хора имат непропорционално тяло и не попадат в нито една от горните категории , На психологическо ниво тези субекти нямат дефиниран характер, но в рамките на тази група е възможно да се намерят хора със слаб или шизоиден характер.

Критика към теорията на Kretschmer

Въпреки че Kretschmer е вдъхновил други автори като Sheldon, тази типология е получила силна критика. Много от тях показват, че:

  • Типовете са крайни, а не средни.
  • Изключително, те разделят индивидите драстично и забравят много индивидуални различия
  • Той не взема под внимание физическите промени, които могат да възникнат поради промяната в диетата
  • Неговото изследване е пристрастно, тъй като използва болни, а не нормални индивиди.

Соматотипи на Шелдън

За разлика от предишния автор, Шелдън проведе изследванията си с нормални предмети. Този автор е професор в Харвардския университет. Той започва своето изследване през 1928 г. и публикува резултатите през 1940 г. Той използва повече от 4 000 студенти от мъжки пол, а след това провежда изследванията си с жени.

Идеята за Шелдън е различна от тази на Кречмер, той първо изследва соматотипите и поотделно се стреми да разбере връзката между тях и личността и темперамента , които според него са следните: viscerotonía, somatotonía и cerebrotonía. Техните резултати показват, че в 80% от случаите има корелация между ендоморфизма и висцеротонията, между мезоморфизма и соматотонията и между ектоморфизма и цербротонията.

След това се впускаме в соматопите на Шелдон.

1. Ектоморф

Става въпрос за високи, тънки и слаби хора , Това означава, че те са индивиди с малко мускули и кости, сравнително по-леки от другите видове тяло.Ектоморфите са лесни за откриване, защото те са тънки, крайниците им са дълги и са склонни да са високи. Те рядко натрупват тегло. Що се отнася до личността, те са емоционално чувствителни хора, които могат да страдат от емоционални проблеми и промени в настроението лесно.

2. Ендоморф

Тялото на ендоморфа е закръглено и основната му характеристика е хора, които имат естествена склонност да натрупват мазнини в корема при мъжете и в бедрената област при жените , Ендоморфът е много привлекателен от природата, забавен, спокоен и добродушен. Те обичат храната и обикновено осигуряват страхотна компания.

3. Mesomorph

Мезоморфът е най-балансираният от трите соматотипа, защото тялото ви е съставено от балансирана комбинация от мускули и кости , Тези индивиди имат атлетична форма с добре дефинирани мускули и кости. Те имат малък размер, но здрава конструкция. Що се отнася до личността, мезоморфът е балансиран, много енергичен, харесва спорт и приключения и няма проблеми при извършване на физически дейности. Мезоморфът е силно толерантен и не толкова чувствителен в сравнение с ектоморф.

Някои разяснения за соматопите на Шелдон

Като оставим настрана психологическия аспект на теорията, която беше много критикувана, предишните соматотипи представляват крайности , Въпреки това, в своите проучвания Шелдън постига тези соматотипи, като изучава пет елемента на тялото (главата, гръдния кош, краката и т.н.) отделно, за да ги добави и да постигне тези соматотипи.

Но освен тези екстремни видове тяло, теорията на Шелдън не изключва съществуването на някои нюанси в тази категоризация. В реалния живот има повече от три соматотипа и е лесно да се намери перфектен ектоморф, но също така и мезоморф, който има мазнини като ендоморфи, така че този индивид би бил комбинация от два крайни соматотипа и ще споделя характеристиките и на двата типа на тялото ,


Седемте Есейски Огледала на Взаимоотношенията - FULL (Октомври 2024).


Свързани Статии