yes, therapy helps!
Защо винаги имам лош късмет?

Защо винаги имам лош късмет?

Декември 9, 2021

В действителност, може би той греши педантично, когато се опитва да отговори на труден въпрос за отговор ; но така или иначе искам да го направя, защото това е един от въпросите, които най-много ме питат в консултацията. Защо имам такъв лош късмет? Какво направих, за да направя всичко погрешно?

Знаейки добър и лош късмет

Ако много пъти този въпрос измъчва ума ви и не знаете защо привличате лош късмет тогава ще имате субективното усещане, че всичко е наред или че имате много лошо фардио , Не спираш да удряш дъното, всичко изглежда да се влоши и едва ли можеш да вдигнеш главата си, сякаш имаш проклет магнит за негативните неща в живота, всички възможности, които животът ти представя или са недостатъчни или стават твърде тъмни. Звездите са подравнени срещу вас ... Какво направих, за да заслужа това?, безсилен възкликва.


Това чувство на пасивен и безсилен зрител преди непредумишлените нещастия на живота трябва да бъде истинско изтезание, нали? Трябва да се почувствате като кукла вуду, отчаяна от раните на човешкото съществуване.

Законът за обвинение в лош късмет

Въпреки това, вярвайки, че винаги имате лош късмет, може да се превърне в най-лошия ви порок , Опитайте се да се убедите в това, да потърсите идеалното оправдание, за да не оставяте това безразличие към живота и че скъпите читатели ... могат да доведат до депресия, тъй като ако всичко, което се случи, е причина за съдба, шанс или карма самозаблуда), защо се бори? Много по-удобно да подаде оставка и да не прави нищо.


Не се отчайвайте, дълбоко, знаете, че имате алтернатива, вие знаете, че тази блажена фаталност, която те хваща, може да бъде, отчасти, продукт на вашата собствена психика , Следователно имате силата да промените онези мисли, които са толкова негативни, че те ядат вътре.

Промяна на вярванията, за да привлече успех и късмет

Успехът не се постига с добър късмет, а е пряк резултат от постоянни усилия Всъщност, късметът не съществува и ако не зависи от нас, тогава имаме само собствената си воля за власт за това, което можем да трансформираме.

Свързана статия: "Успешни хора и неуспешни хора: 7 разлики"

Нека да го изследваме, да се опитаме да обясним какво е да мислим, че човек има лош късмет, да даде някои прости инструменти и да може да се изправи срещу него.


1. Фантазията на вечната стабилност

Вероятно, когато сте преживели добра тренировка, не сте напълно наясно с тази нереална илюзия, която ви казва, че тази добра тенденция ще продължи вечно, нещо, което приемате за даденост. Нищо не е вечно (и това е физически принцип, срещу който не можем да направим нищо), но умът ни се опитва да създаде метафизична реалност, в която времето не минава и всичко остава неподвижно, сякаш е карикатура, където всички герои винаги са щастливи.

Всъщност смятате, че партито никога няма да свърши, но внезапно всичко свършва и вие оставате там, объркан и объркан.

Решение? Аз нямам магическа пръчка, която ми позволява веднага да разреша проблема, но тъй като цялото ни съществуване е циклична динамика (въпреки че фактите никога не се повтарят по същия начин), разумно би било да се добави към нашия речник концепцията за крайността. Животът винаги ще бъде в постоянна промяна, доброто и лошото ще се редуват , въпреки че в определени моменти смятате, че всичко остава статично и постоянно.

Така че аз предлагам всеки път, когато стигне до главата ви, че "аз винаги получавам всичко погрешно" или "имам много лош късмет", не го приемайте толкова буквално, нито придавайте толкова голямо значение на тези мисли.

2. Локус на контрола

Местоположението на външния контрол е термин, широко използван в психологията; Това означава, че когато се изправите лице в лице с проблемите, имате склонност да вярвате, че те имат малка или никаква връзка с поведението ви. Поради това, приписват причината за тези трудности на лош късмет , с логичния резултат от това, че изпитвате усещане за безпомощност и отчаяние, което ви кара да мислите "винаги имам лош късмет, аз съм шибан нещастник!".

Подобаващо, забравяте, че имате избор относно обстоятелствата, които ви обкръжават , тази съдба не е определена и че трябва да направите много. Трябва да се съсредоточите върху това, което зависи от вас. Осъзнайте връзката между вашето поведение и външния свят. Вземете юздите на вашата съдба!

3. Селективен изглед на събитията

Когато мислите, че Богът на нещастието ви е взел с вас, правите преглед на най-неприятните преживявания, които сте имали в живота си и отхвърляте, за да разгледате положителните преживявания, които със сигурност са били много. Не ме разбирайте погрешно, Не казвам, че няма такива нещастия, но оставяте останалата част от преживяванията на заден план .

Решение? Вземете друга гледна точка , Вниманието е избирателно и вие решавате къде да се съсредоточите и на какви аспекти искате да погледнете. Направете на практика противоположното упражнение на това, което обикновено правите. Направете списък на всички моменти, в които сте се чувствали щастливи. Имайте по-глобална и обективна визия за живота си, без да съжалявате толкова много за нещастията, които сте имали да живеете.

4. Ключовете

  • Вие забравяте за времето, в което съдбата ви показа най-сладкото си лице.
  • Не всичко е случайно, има неща, които само вие определяте, затова имате място за маневриране.
  • Всичко постоянно се променя: създаване и унищожаване. Това, което днес е черно утре става бяло и така нататък. Никога не го забравяйте!

Minecraft minigames имам лош късмет #14 (Декември 2021).


Свързани Статии