Манипулативно поведение: как да го открием в 6 клавиша

Април 8, 2024

Обикновено, когато говорим за господство и власт на някои хора над другите, ние говорим за използването на сила или икономическа сила, използвана за заравяне на противоположностите. По този начин често пренебрегваме, че използването на сила не е единственият начин да се наруши достойнството на хората да действат според интересите на някого.

В тази статия ще говорим за манипулативно поведение ; как тя се изразява в социалните взаимоотношения и как тя може да повлияе на нашите действия, без да го осъзнаваме, чрез несъзнателни или почти несъзнателни процеси.

Свързана статия: "8 вида манипулатори: как действа всеки един от тях?"

Как да открием манипулативно поведение

Когато става въпрос за разпознаване на признаците, че манипулативното поведение е налице в диалог или социално взаимодействие като цяло, можете да забележите тези характеристики .

1. Стратегическото използване на вината

Един общ начин да се опитвате да манипулирате другите е да изведете факти, за които другият се чувства отговорен и виновен, дори ако внасянето на тази тема в диалога не допринася твърде много, освен че другото е в ситуация на уязвимост ,

Никой не е съвършен и е много възможно, че манипулираният човек има истински причини да се чувства зле, когато си спомня действията, които е направил в миналото. Едно нещо обаче е да поискаме отговорност за това в контекст, в който това е конструктивно (например, когато искаме да поправим вредата, причинена на другите), а друг говори за това. само за да бъде в положение на господство в диалога и да бъде в състояние да поиска от другия да се съобрази с това, което иска да направи.

2. Прожекцията на егоизма

Друг обичаен начин за негативно влияние върху другия, типичен за манипулативно поведение, Състои се от извършване на газово осветление , което се основава на това, че другият човек се съмнява в собствените си критерии, така че изглежда, че те не са в състояние да поддържат своята гледна точка.

Има много начини да направите това; например, да го накара да повярва, че е издал несправедлива критика срещу някого, без това да е вярно.

По своята същност, газът е трудно да се открие първият. Ако обаче подобни ситуации се повтарят, в които според другото лице има основания да се мисли, че сме се объркали или объркали повече от един път и това не се случва в нашите социални взаимоотношения с другите, възможно е да има манипулативно поведение .

Може би ви интересува: "Газене: най-финото емоционално насилие"

3. Тълкувайте мълчаливо по желание

Хората с тенденция да манипулират другите правят всичко възможно, за да създадат рамка за тълкуване на фактите, в които се проявяват двусмислията в тяхна полза.

Например, те могат да коментират, че ако в даден момент в хода на диалог те имат с някого, има мълчание, което е малко по-дълго от нормалното, това е знак, че другият е колеблив. Макар да е съвсем ясно, че това не е така, просто това ще даде вече прецедент, който допринася за това, дори и несъзнателно, другото лице приема по-покорно поведение , в която се отказва възможността да се поддържа симетрична връзка с другата.

4. Поставете крака си на вратата

Друг от най-ясните примери за манипулативно поведение е да се кажат половината истини, така че другият да се интересува от нещо, което не би се заинтересувало от случая, ако имаше цялата информация за него от самото начало.

По този начин получавате другата от първите стъпки, за да действате като манипулатив човек, така че когато осъзнаете, че тази опция не е толкова привлекателна, колкото очаквахте, направете крачка назад вече има цена по-висока, отколкото бях в началото. И е, че хората са склонни да искат да оправдават направените жертви, като явление, познато като когнитивен дисонанс .

Свързана статия: "Когнитивен дисонанс: теорията, която обяснява самозаблуда"

5. Използвайте референтите по интересен начин

Друг често срещан начин, по който се манипулира, е да се хвалим с добродетелите на друг човек, за който би трябвало да изглеждаме, въпреки че обстоятелствата, при които живее или е живял този референт, са много различни на нашите.

Можем например да споменем случая с милиардерите, които започнаха от относителната бедност, да се опитаме да ни накараме да работим повече, без да обръщаме внимание на факта, че ако тези хора са известни, това е, наред с други неща, защото късметът ги прави изключителни случаи.

Това се прави, за да се увреди самочувствието, като същевременно се създаде необходимостта да се включим в задачите, които манипулативният човек ни пита.

6. Обжалване на фалшив консенсус

Друго от манипулативното поведение е просто да приемем, че ще направим това, което ни се иска, защото очевидно това би направило всеки в нашата ситуация. По този начин фалшив социален натиск ни кара да се вместим във формите на онова, което се очаква от нас.

Какво да направите, за да не бъдете манипулирани?

Въпреки че всеки случай е уникален, можете да следвате тези общи съвети, за да се предпазите от опити за намеса.

1. Оценете времето

За да решите дали да се държите по начина, по който се иска, трябва да е ясно, че имате нужда от време, за да го помислите. Ясно е, че фактът, че се опитвате да се втурнете към вас, всъщност е валидна причина да се отречете от вас .

2. Поискайте цялата информация, от която се нуждаете

Тъй като няма изблик, няма причина да не можете да поискате цялата необходима информация , Отрицателните реакции към това също са причина да отговорите с "не" на това, което се предлага, така че трябва да комуникирате. Това е задача на другия човек да ви накара да разберете положението, не ви е виновна, ако не ви е ясно. Асертивността е ключова.

3. Не търпи неуважение

Никой няма право да ни накара да се почувстваме зле, за да действаме, както искат. Да бъдеш неуважително е червена линия, която не трябва да бъде пресичана .