Супрахиазматично ядро: вътрешният часовник на мозъка
Въпреки че много пъти приемаме, че човешкият мозък е основно орган, който ни позволява да мислим и да осъзнаваме нещата, истината е, че той изпълнява и всички видове автоматични и несъзнателни функции. Това не е просто биологичната основа на човешкия интелект; Той също така се грижи за множество съществени процеси за оцеляването ни.
Например, това е примерът на супрахиазматичното ядро , Докато някои области на мозъчния ствол са отговорни за активирането на сърдечния ритъм или регулирането на телесната температура, така че нашите клетки да не умрат, тази мозъчна структура действа като нашият вътрешен часовник. След това ще видим какво точно означава това и какви анатомични характеристики представлява ядрото на надхиазматичното ядро.
- Свързана статия: "Части от човешкия мозък (и функции)"
Какво представлява надхиазматичното ядро?
Разбираме чрез супрахиазматичното ядро малка структура, образувана от около 20 000 неврони, разположени в областта на хипоталамуса, който е най-близо до лицето, т.е. в долната част на диенцефалона. Състои се от сиво вещество.
Трябва да имате предвид това в всяко церебрално полукълбо има надхиазиматично ядро , т.е. две на човек от всяка страна на главата.
Неговото местоположение
Както показва името му, надхиазматичното ядро се намира над оптичния хиазм , която е зона, разположена в основата на мозъка, в която се пресичат оптичните нерви, преминавайки към противоположната половина на тялото. Също така е възможно да се определи като хипоталамус, тъй като се намира в предната част на тази мозъчна структура, ограничавайки двете страни на третата церебрална камера.
Фактът, че оптичният chiasm се намира точно над оптичните нерви, не е случайно; в действителност неговата работа е свързана със светлинните сигнали, които са заловени от ретината, както ще видим.
Функции на надхиазматичното ядро
Основната задача на надхиазматичното ядро е регулират циркадианските ритми които управляват нивата на активност на тялото в зависимост от момента, в който сме. Циркадните ритми са циклите, които определят кога има по-голяма нужда от почивка и кога е налице голямо количество енергия и затова ще се движим повече, мислим по-добре и т.н.
Тоест, надхиазматичното ядро се намесва в цикъла сън-събуждане и ни прави по-вероятно да спим в определени моменти и да се събудим в други, например, и нямаме същата енергия в 12 часа след обяд ,
Циклите, които регулират надхиазматичното ядро последните 24 часа, тъй като еволюцията означаваше това да се адаптира към това, което е естествен ден от светлината, заснето през очите ни.
Така, когато се излагаме на светлината, това се тълкува от тази мозъчна структура като доказателство, че е време да останем будни за по-дълго време и това е забавено масивната сегрегация на мелатонина , хормон, който е много по-голям, преди да започне да спи и докато оставаме в съня.
- Свързана статия: "Мелатонин: хормонът, който контролира съня и сезонните ритми"
Работен механизъм
Когато погледнем някъде, светлината, която отразява онова, върху което фокусираме очите си, се прожектира върху ретината - слой от клетки, разположен вътре в окото, който някои учени смятат за част от диенсефала.
Тази мембрана събира електрическите сигнали, в които се намира светлите модели на това, което виждаме, се превеждат , и изпраща тази информация на мозъка през оптичните нерви. Обичайният маршрут на по-голямата част от тази информация минава през таламуса и тилната лоб - област, в която визуалната информация започва да се интегрира в по-големи и по-пълни единици.
Обаче част от тази информация се отклонява от този път във височината на оптичния хиазм, разположен на "входа" на мозъка, за да достигне до надхиазматичното ядро. Тази структура не разпознава подробности за светлинните модели, форми или движения, но е чувствителна към общото количество светлина, което се събира от ретината. Това прави поръчките да се изпращат до други части на тялото, свързани с циркадиански ритми, като например хипофизната жлеза, разположена на близко място.
По този начин тялото ни се адаптира към това, което се тълкува като екологично натоварване. В крайна сметка, ако сме проектирани по начин, който генерира по-голяма ефективност през ежедневните часове, е по-добре да се възползваме от тези моменти и да оставим тъмните часове да почиват, в съответствие с логиката на естествения подбор.
Въпреки това, използването на изкуствени източници на светлина Това може да направи този завой срещу нас и например да се изложим на светлината на екрана на компютъра малко преди да заспим, ще ни причини безсъние, въпреки че сме уморени от дълъг работен ден. Това прави нашето тяло да се опита да отговори на странна ситуация, за която не е подготвена: дни с много повече светлинни часове.
