социалната психология и личните взаимоотношения

Четирите стила на взаимоотношенията, според прозореца "Йохари"

Април 5, 2024

Трудностите в междуличностните взаимоотношения са различните впечатления, които всеки прави от другия. Толкова много, Много пъти те водят до конфликт, защото могат да ни третират по различен начин, отколкото се чувстваме , Други обаче могат да бъдат съоръжение, тъй като благодарение на другото можем да открием части, които не знаем за личността и характера си.

Видове връзки според прозореца на Johari

Един прост и прост обяснителен модел за това как се измерват частите, които са известни и не са запознати със самия себе си Прозорец Johari , предложени от Джоузеф Луфт и Хари Ингъм. В нея "аз", самият човек, се отличава по хоризонтална ос; докато на вертикалната ос "другата" или "останалите".

Така се формират 4 квадранта, които разграничават четири области на самоусъвършенстване в своите взаимоотношения :

Свободна зона : е квадрантът на който е известен от самия себе си и от други , Този квадрант включва всичко, което се съобщава устно и което става взаимно познаване на хората. Тя показва степента, в която се представяме на света, ние се отваряме и ни информираме за нашите преживявания, мисли, намерения и емоции.

Скрита област : скрита област то идва от това, което е известно от себе си, но не от другите. Това включва цялата информация, която човекът пази за себе си и не го излага; той го скрива от очите на останалите. В този квадрант са включени онези характеристики, които личността, която човек най-нежелае да покаже или която е запазена за себе си.

Слепи зона : в този квадрант се открояват тези черти, които не знаем за себе си , но вие познавате другите , Веднъж или два пъти сме били изумени и открихме части от това, как сме, благодарение на това, което другите ни казаха. Това е, когато се появи слепият участък; че ако не сме в състояние да контролираме всичко, което правим, винаги има нещо, което от нас се крие в него и отвън можем да открием.

Неизвестна област : в непозната област това включва всичко, което не знаем за себе си и което също не познава останалото , Може да се разглежда като зоната, която и двете страни пренебрегват; но в същото време тя може да бъде област на растеж и потенциал. Тук има способността да се научава и расте, да научава нови неща за себе си и да ги открива.

Обясняване на картината

Тези четири квадранта са динамични, така че увеличаваме и намаляваме според нашето време на живот, вида на връзката, в която се намираме или в околната среда, в която се намираме , Но в същото време те са зависими, т.е. промяна в една от областите води до мобилизирането на останалите. По този начин, като разкриваме част от това как сме, намаляваме скритата област и увеличаваме свободната зона. Този факт също така предполага, че съществуват различни начини за достигане на същия край, например свободната зона също се разширява, а другата ни позволява да разберем как ни вижда, като намалява слепи зоната.

16-те различни типа междуличностни взаимоотношения

По същия начин този модел се фокусира върху взаимоотношенията с други хора, в които познаването на себе си се постига не само чрез интроспекция, но и чрез външна информация. По същия начин, и когато се отнася до нас, другият има свой собствен модел на прозореца Йохари. По този начин, можете да дадете общо 16 различни типа взаимоотношения , За да не се разшири, само някои от тях ще бъдат засегнати.

Свободни пространствени отношения

И в двата случая преобладава свободната зона. По този начин връзката се характеризира с ясна и точна комуникация, тъй като няма скрити страни и имате необходимите знания, за да бъдете разбрани и разбрани. Това са взаимоотношения, в които предпочитат емпатията и приемането, позволете ни да разберем кореспонденцията, която регулира начина, по който другият човек прави, мисли и чувства , Те са хора, между които комуникират потоци и са искрени взаимно. Ключовата дума на свободните отношения е разбирането.

Другото лице се превръща в спътник, някой, който разбира вашите нужди и вие разбирате техните; човек, който знае как изглеждат жестовете и жестовете, и че въпреки различията, знаейки, че те кара да мечтаете. Въпреки това, като негативна част няма резерви и човек може да се почувства уязвим. С голяма свободна зона, пазете се от гняв и гняв, които понякога работят с импулсивност и ако свободната зона е голяма, добре знаете къде да нараните. По същия начин, мистерията е загубена от яснота; Като правите всичко толкова ясно, няма много въпроси, които да зададете един на друг и взаимодействието може да е досадно.Е, с такова разбиране е добре известно как да поискате прошка; или как да се осигури спонтанност, но въпросът в тези случаи е: има ли наистина намерение?

Скрити отношения

В този случай най-големият квадрант е този на скритата област, следователно, другият е почти неизвестен. Те са взаимоотношения, които дават приоритет на безопасността, осигуряват безопасност и се движат напред малко по малко, за да не бъдат повредени , Те биха могли да се характеризират като отношения на голямо уважение към интимността, като същевременно се запази самата скрита област означава да се обръща специално внимание на границите и границите, в които започват собствени и други. Следователно фокусът на връзката е как да се получи, а ключовата дума за този тип взаимоотношения ще бъде грижа.

Те обаче са взаимоотношения със страха като основна емоция, при която страхът от нараняване или преценки може да преобладава. Това може да затрудни предприемането на стъпки и да се движи бавно по целия път. Също така има страх от конфликта, така че е вероятно да имате склонност да запазите нещата тихи, докато един ден не се използва, разбира се. По същия начин, ако тенденцията за скриване е по-голяма от откриването на другата, комуникацията може да бъде тангенциална, не ясна, така че хората никога да не се срещат.

Съгласие за слепи зони

Това са взаимоотношения, в които хората имат по-голяма честота в слепи зони. За разлика от скритата област, всеки ден е откритие, но как е човек като човек , Те са взаимоотношения, основани на даване, които се характеризират с това, че са много общителни; бихме могли да кажем, че е екстремен и буен. Основната ос е комуникацията, по-конкретно изразяваща как се възприема другото лице; междуличностни изследователи.

Ето защо те са източник на лично учение, което насърчава по-голямо самосъзнание, в което се виждате в очите на другия. Ето как ще расте вашата ключова дума. Но вниманието, което понякога не расте завинаги. От друга страна, появата на предразсъдъци е вероятно и в дискусиите другото лице може да бъде прекратено от това, което не е и което е по-лошо, да бъде създадено. По подобен начин империята се получава по-лесно при конфликти, тъй като не винаги сме доволни от това как ни казват, че сме; и съсредоточаването върху даването може да бъде и за лошите в тези моменти.

Слепи скрити пространствени отношения

Те са стимулиращи връзки, тъй като за слепия изследовател на зони, ще откриете цяла огромна скрита област, която извеждате наяве в другия човек , Това е предизвикателство да го открием и мистерия, за да разберем как другият човек разбира света. Също така, за внимателно скритото едно друго предизвикателство се добавя, запазвайки се в безопасност, не се открива. Те са взаимоотношения, които мотивират като игра: открийте и скрийте. Виждали се като игра, те се характеризират с много възходи и падения и изненада, защото нямат стабилен ритъм; днес на умре, той играе 1, утре 6, следващия се връщам в първата кутия! Поради това ключовата Ви дума е интензивна.

Напротив, внимавайте, че очакванията, които са създадени, може да не бъдат изпълнени и освен това, ако копаете много в другата, може да се случи отхвърляне. Те са взаимоотношения, които могат да имат тенденция към токсичност поради зависимост и зависимост; една за обсебеност за разкриване на тайни и другата за утехата да имаш постоянно лице за него. Тогава може да има дисбаланси в ритъма на всяка от връзките; докато слепецът прави стъпки без да гледа, слепите наблюдават всеки един от тях. Също така, нестабилността им може да ги превърне в нестабилни взаимоотношения, които лесно могат да бъдат наранени и наранени.

Някои нюанси и въпроси във въздуха

Връзките на непознати може да липсват, но в тези случаи, как можем да говорим за връзки? В края на краищата това е началото на всички, да срещнеш човек и да не знаеш как е той, както и да пренебрегваш как ще бъдеш, когато се отнасяш към нея. Защото, ако прозорецът "Йохари" е динамичен, така и всички типове, които произтичат от него. След като не знаем, кой знае дали ще ни мотивира да познаваме другия и ще бъдем слепи; или пък ще имаме пукнатини от минали преживявания и ще предпочетем да останем скрити .

Кой знае, че след като сме приютили, получаваме достатъчно доверие и ние ще открием другия, нека светлината да ни заслепи. Кой знае, ако при изследването на загадките сме ранени и се скрием, ние се приютим. Но ако не познавате добре пътя, ако знаете края, свободна област, в която просто сте, в която просто е, както се казва и името му, безплатно.