Състояние на шока: какво е то и защо се произвежда?

Те ни дават лоши новини: някой, когото обичаме, е умрял неочаквано. Ние сме бледа, парализирани, без да знаем какво да правим и с изгубен поглед.

Те ни наричат ​​с нашето име, но ние не реагираме. Ние правим всичко това, защото сме в състояние на шок , а отпечатването на новините или събитията ни пречи да обработваме фактите по нормален начин. Умът ни е блокиран, той е в някакво състояние.

Ние не говорим за нещо рядко: или по тази или по друга причина, която понякога имаме реакции или блокиране с голяма интензивност поради ситуации, които не можем да управляваме и това предизвиква голямо безпокойство. Нека да анализираме какво представлява, когато се появи и какво означава да влезе в психологическо състояние на шок.

Какво е шокиращото състояние?

Състоянието на нервен шок е интензивна емоционална и физиологична реакция към силно стресиращи и травматични събития че или току-що се е случило, или сме се срещнали или обработили по това време. Тези реакции могат да включват тревожност, загуба на съзнание, виждане на тунела, дисоциативни симптоми, гняв, гняв, плач, нервен смях, треперене, тахикардия или дори пълна безразличие и липса на реакция.

Най-обичайното е това или има емоционална тъга и загуба на когнитивни способности или истерична реакция и / или агресивен към факта.

Реакция на травматични събития: емоционален шок

Състоянието на шока Това е емоционален шок, който може да възникне по няколко причини, стига те да са много важни , както на нивото на личния опит, така и на наблюдението или известяването на дадено събитие.

Докато понякога може да се появи в положителни обстоятелства, това ни причинява голямо вълнение (неочаквано наемане, големи постижения, изпълнение на жизненоважни цели, спечелване на лотарията и т.н.) обикновено ситуацията на шок се появява в ситуации и травматични и отблъскващи събития (Например, има често срещани причини да влезем в състояние на шок смъртта на близък човек, изнасилване, злополука, загуба на физически или умствени способности, прекъсване или отхвърляне на любов или уволнение).

Важно е да се има предвид, че състоянието на емоционален шок това е нормален отговор, а не нещо патологично , което се получава преходен път за относително кратък период от време (от минути до няколко дни). Това не е нещо, свързано с необичайно функциониране на тялото, тъй като нормално шокът се появява в много необичайни ситуации, в които е оправдано емоционалното участие.

Какво ни кара да влезем в това състояние?

Вече казахме, че задействането на шока е травматично или много стресиращо събитие за нас. Но какви са условията, на които трябва да се появи това събитие?

Като общо правило, що се отнася до въпросното събитие, се счита, че за да се създаде състояние на шок това тя трябва да се възприема като изключително вредна и болезнена за субекта (или обратното, ако шокът е за нещо положително). Това означава, че има ситуация, в която цялата ни нервна система е активирана, за да отговори на сложна ситуация, в която има много залог и в която трябва да реагираме бързо.

Също така трябва да бъде неочаквано и това ние нямаме или вярваме, че имаме власт за вземане на решения или контрол над нея , По този начин можем да помислим, че това, което причинява шокиращото състояние, е възприемането на събитието, а не събитието сам по себе си.

Поради това възприемането на събитието е причина за психо-емоционалната и физиологичната реакция собствен шок и като се има предвид, че не всеки изпитва това състояние по еднакъв начин в едни и същи ситуации, несъмнено е, че трябва да има вътрешни променливи на човека, който изпитва този феномен, участващ в изпитанието на шока.

Конфигурацията на невротрансмитери и невронална структура, видът на личността и самоуважението, предишните преживявания и стойността, дадена на типа събитие, което се счита за травмиращо, са примери за характеристики, които ще повлияят дали състояние на емоционалния шок, неговата интензивност и вида реакция, която ще се развие.

Шок и стресови разстройства

Често се говори за навлизане в състояние на шок в ситуации, в които се появяват стресови разстройства. Всъщност може да се приеме, че това би било първата стъпка, която може да ни постави между преживяването на травматично събитие и страданието или не страданието от стрес-разстройство, било то остра или пост-травматична.

Това е така, защото се смята за емоционален шок или състояние на шок първата фаза, остра и ударна, в процеса на реакция към травматичното събитие , В тази ситуация травмата все още не е завършила обработката, като първите реакции на недоверие и директна реакция към познаване на определено събитие, което все още не сме приели.

Тази фаза може да продължи от няколко минути до няколко дни, като в този момент на първоначален шок е фазата, в която обикновено се появяват процесите на отричане на събитието типично за траур за загуба. По-късно се появява втора, в която се появява продължаването на същите предишни симптоми, но този път започва да асимилира този факт.

Точно в този момент може да се появи остро разстройство на стреса, при което би се появило избягване на сходни или напомнящи се ситуации и щеше да се представи набор от проблеми, като например постоянната повторна експериментация на част от събитието, хиперактивиране или дисоциативни симптоми като деперсонализация. И ако симптомите продължиха повече от три месеца, диагнозата може да е тази на посттравматичното стресово разстройство.

Обработка на шока

Да бъдеш в състояние на шок при много болезнена ситуация е нормално. Това е процес, чрез който е необходимо да се премине и това обикновено ще се окаже изпратено като човек, който интегрира събитието в своята реалност.

Въпреки това, в зависимост от интензивността на реакцията (например може да се появи криза на безпокойството) или липсата на тревожност Може да се окаже полезно да се управлява ситуацията на съпровод и психологическо консултиране в първите мигове. Ако реакцията е много интензивна, могат да се прилагат техники за релаксация и дишане или дори да се приложи успокоително средство. В този смисъл възможността за предоставяне на Психологическа първа помощ е много положителна.

Имайки предвид, че понякога шокът идва от известяването на нещо неочаквано, е необходимо да се вземе предвид как се съобщава и вида на лицето, на което се съобщава , което изисква различен подход в зависимост от индивида. Например, емоционалната реакция може да бъде изгладена, ако лошата новина е дадена по спокоен или близък начин, като забавянето или утаяването й в излишък може да удължи страданието и да предизвика предчувствителна тревога преди самия шок. Емпатията е от решаващо значение в тези случаи.

по-късно може да се работи за предотвратяване на възникването на остри или пост-травматични стресови разстройства , а в случай, че се появят тези смущения, ние ще работим по тях и ще ги третираме по подходящ начин (техниките на експозиция, когнитивните преструктуриращи и релаксиращи техники са едни от най-ефективните стратегии).

Библиографски справки:

• Американската психиатрична асоциация (2013 г.). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства. Пето издание. DSM-V. Масон, Барселона.

Околофутбола (фильм) (Април 2024).