Здравословен живот

В повечето хора мисленето за душ предизвиква приятни усещания. Това емблематично и приятно изображение ще изчезне веднага, ако добавим детайлите, че въпросният душ е със студена вода.Въпреки това,...

Когато говорим за здравословно състояние, много хора мислят за физическото здраве, тъй като човек страда или не страда от заболяване. Въпреки това, Концепцията за здравето е много по-широка и обхваща...

Има моменти, когато се чувстваме надолу и не знаем защо. Нищо особено не се е случило, но не можем да постигнем задоволително състояние на ума. В тези случаи причината може да е ниско ниво на...

Конфликтите, притесненията и отговорностите на всеки ден могат да генерират определени нива на стрес и тревожност, които могат да се проявяват по много различни и любопитни начини. Един от тях е чрез...

Новата учебна година пристига, започнахме нова работа, решихме да започнем по-здравословен живот, като отидем в салона ... Всички тези ситуации са много чести за повечето хора и както един от...

Само преди няколко века човешкото същество, което е спал по-малко от 9 часа наред, се счита за нарушение на съня и индикация за психическо разстройство, което може да се свърже, както се случва днес,...

Безпокойството е зад много от неприятните преживявания, които преживяваме всеки ден. Страх да говоря публично, страх да не успея да прегледам, желание да се върна у дома, след като прекарах много...

Има ситуации, които могат да създадат впечатление за гасене на всяка надежда за по-добър живот и бъдеще. Загубата на хората, които обичаме най-много, безработица, загуба на физическа функционалност,...

Много хора се чудят коя е най-добрата паста за зъби за поддържане на правилното орално здраве, На пазара има няколко марки и продукти за тази цел, така че понякога може да е малко сложно да се избере...

Стресът и тревожността са част от група от психологични и физиологични явления, които оказват много негативно влияние върху нашето здраве и чрез различни "верижни ефекти". Една от областите на...